一、手贱挤痘痘
脸上长了痘痘，大概没有几个人会忍得住不去挤它。但是频繁地挤痘痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，容易留下痘印。一般正规医疗机构都会有专业人员帮忙清理，她们使用专业的粉刺挤压器来将由于皮脂正常排泄途径受损，皮脂聚积在导管内而形成的脂栓去除，使皮脂腺导管恢复通畅。
具体做法是先用75%的酒精消毒，拿出消毒好的粉刺挤压器，然后逐个用挤压器针尖顺着皮脂腺导管方向挑破粉刺顶部，旋转挤压粉刺周围，将脂栓及瘀滞的皮脂都完全压出来。
二、过度清洁皮肤
很多人都知道长痘痘说明毛孔堵塞了，所以她们不停的洗脸、去角质，进行过度的皮肤清洁，殊不知这种做法对皮肤的影响往往是弊大于利的。
面部清洁很重要，定期去角质可以帮助毛孔排泄油脂并使得皮肤更为柔软。但是过度清洁则会导致皮肤过于干燥，甚至加重炎症。每天清洁皮肤两到三次就足够了。
三、盲目听信所谓的秘方
关于祛痘，网上流传有数以万计的方法，其中不乏一些所谓的“秘方”，比如说营养品、中草药以及维生素、面霜等等，声称能帮助患者治疗痘痘。这些方法要么停留在皮肤表皮层，堵塞毛孔，容形成复发性痘痘；要么短期内或许能看到效果，但却会引起内分泌紊乱，加重痘痘，反复发作。
以损害肌肤健康为代价的短期见效并不是患者想看到的，正确的做法还是应该去到正规医院寻求专业皮肤科医生的帮助，在医生的帮助下科学治疗。
四、不以为意，听之任之
痘痘产生的主要原因是皮脂代谢紊乱引起毛囊发炎，造成毛囊局部化脓感染，形成了“毛孔堵塞-排泄受阻-细菌感染”的恶性循环。如果炎症初期就能把堵塞毛孔的栓塞清除，就不会有后来的‘伤痕累累’了。所以长了痘痘一定要积极治疗，万不可听之任之，由它自生自灭。
长了痘痘，专家推荐上海华美医疗美容医院分型祛痘法
上海华美医疗美容医院分型祛痘能直达肌底，激活细胞新生，深层调理痘痘肌肤，平衡肌肤水油，从根源上治疗痘痘。排痘毒、拔痘根、祛痘印、平痘坑、焕肌肤一次完成，祛痘不留痕。
针对长出来的痘痘，采用LED红蓝光治疗，能够杀死痤疮杆菌和消除炎症，阻断造成痘痘反复发作的皮肤根源问题。
如果是已经形成痤疮痘印，利用王者风范或果酸焕肤，有效分界色素沉着，让痘印变浅变淡，同时能刺激胶原蛋白新生，修复痤疮凹陷，改善毛孔粗大，让皮肤更加平滑。
对于痘坑痘疤，则可以选择“微针美塑”这一中胚层疗法，利用微针滚轮刺激皮肤，导入营养成分直接作用于皮肤深层断裂的纤维细胞，促进胶原蛋白合成，重新生成纤维组织，从而到达深层网状纤维结构的重建，平复痤疮凹洞，重现光滑细腻肌肤。
