上海怎样治疗青春痘_如何预防青春痘？青春痘是大家多见的一种皮肤病，它通常是由外界环境加饮食方面因素导致的，青春痘是毛囊皮脂腺的缓慢炎症性疾病。是青春期格外多见的一种面部皮肤疾病。跟着环境污染的加重、大家生活方式的改变，化妆品的众多等等，很多人都在为脸上长痘痘怎么办而忧愁。

 

上海怎样治疗青春痘_如何预防青春痘？

 

 

生活中其中80%-90%的人都患过青春痘，其中包括轻微的患者，在这些患者中有近87%的青春痘患者是需要到医院治疗的。不及时治疗或治疗方法不正确，都将会留下难以退去的痘痕。痘痘即痤疮，上海华美医疗美容医院治疗痘痘采用分型祛痘方法，按照国际*Pillsbury分类法将痤疮分为Ⅰ-Ⅳ（*Pillsbury分类法是国际*痤疮分类法标准），针对不同类型的痤疮研发出一套针对性的治疗方案，直击肌底层，消灭痤疮杆菌，治标更治本。在祛痘的同时达到缩小毛孔祛黑头的功效！

 

上海怎样治疗青春痘_如何预防青春痘？——我们在日常生活中应注意以下几点：

 

尽量养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痘痘应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。*好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

上海怎样治疗青春痘_如何预防青春痘？保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

 

注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。

 

多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

 

多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

 

多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

 

 

上海怎样治疗青春痘_如何预防青春痘？上面的内容让我们认识了青春痘的预防办法是什么了，日常生活当中青春痘是皮肤疾病中*为多发的一种，也会损毁患者的形象，影响了他们平时的生活，我们应当重视痘痘的出现，该病的到来要注意进行相关的护理工作才可以。