青春痘应该如何预防

发表时间 : 2015-03-01

青春痘应该如何预防?青春期患者常为患了青春痘而感到焦虑,青春痘,俗称粉刺或痤疮,是青春期常见的皮肤病。此外,消化不良、便秘、食用过多高脂及食物和甜食、应用油脂类化妆品、接触矿物油、遗传因素、精神紧张等等,均可诱发青春痘或使病情加重。

 

由于面部、上胸部及背部的皮脂腺丰富,所以上海激光美容医院专家指出,这些部位容易发生青春痘。青春痘是青春发育期的暂时现象,随着青春发育的完成,常会自然减轻和消退,常到35岁左右便自愈。因此,患者不必为此焦虑。

 

(1)患者要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现青春痘时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。

 

(2)合理的饮食可预防青春痘的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉等。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

 

(3)保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法。青春患者,如果你的脸上长了"青春美丽痘",不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理疗法,相信你也会收到神奇的效果。

 

(4)药物治疗青春痘:

 

a目前治疗青春痘的内服药有:维生素B2、B6,需连服6个月。严重者可内服维甲酸。有炎症者,可加服红霉素。化脓时可加服四环素;如果服四环素效果不佳时,可改服复方新诺明或氯林可霉素。服用药物需在医生指导下进行。

 

b局部涂搽剂有:樟硫霜、合霉素柳酸酊、维生素甲酸酊等,市场上有成药出售,可用。不要涂含皮质类固醇激素的肤轻松软膏。

 

c内分泌制剂疗法:可服用已烯雌酚,每日1次,每次1毫克,3周一疗程。患者服此药,应于月经结束后第3天起开始服用。

 

青春痘应该如何预防?青春痘一般不需要治疗。上海好的皮肤美容医院专家介绍说,如果症状较严重,就要引起重视。处理不当便会留下后患,造成面部麻点或疤痕而影响美容。为了减少和减轻青春痘的发生,应积极防治。推荐阅读:青春痘怎么消除?

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