该如何在日常生活中预防青春痘

发表时间 : 2014-11-10

 青春痘其实好发于各种年龄段,并不仅仅是青春期才会产生。很多患者在一开始的时候认为这只是一些小痘痘,没有引起重视;等到病情严重之后引起重视时,脸上的青春痘已经对患者的形象造成了很大的影响,平静的生活也因此被打破了。那么我们又该如何预防青春痘呢?来听听上海华美医疗美容医院专家的讲解吧。

 

(1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

 

(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

 

(3)防感染:不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

 

(4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除青春痘。有人报导,过氧苯甲酰治疗青春痘有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性青春痘患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使青春痘好转,月经也恢复正常。同时中医组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。

 

(5)劳逸结合:保持精神愉快,对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

 

(6)吃海带防痤疮:据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有青春痘的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

 

上海皮肤美容医院专家温馨提醒:患有青春痘的患者一定要改掉动不动就摸脸的习惯,因为你在摸脸的同时也会把大量的细菌带到你的脸上,从而加重青春痘,另外饮食一定要清淡,忌吃辛辣刺激的食物。

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