青春痘皮肤护理方法有哪些?油性皮肤的朋友是更容易长青春痘的，青春痘并不是什么大病也不影响健康，但脸上长有青春痘极大的影响了个人的面貌，不过要想有效的去除青春痘的话，还要做好青春痘的护理工作，那么脸上青春痘怎么预防效果好？

　　上海皮肤美容医院专家解答青春痘皮肤护理方法有哪些?青春痘的护理方法有以下几点：

　　1、卸妆护理青春痘：睡前应的卸妆，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸，为了更好的护理和预防青春痘好是使用控油的化妆品，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　2、中医中药护理青春痘：青春痘的发病与人体皮脂腺分泌密切相关，采用中医中药辨证施治，由内到外调节皮脂分泌，恢复皮肤清爽、洁净功能，标本兼治防复发，且中药内服调节内分泌可根据不同的内分泌原因采用不同的中药进行治疗和护理，使治疗有针对性，效果明显。

　　3、合理膳食护理青春痘：少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，以免油脂囤积诱发青春痘，多吃利于排毒的蔬菜和水果，都毒素一旦排出也就大大的减少了青春痘的发生。推荐：治疗青春痘常见的误区 青春痘有哪些治疗误区

　　4、改善作息护理青春痘：现在上班族大多都是使用电脑工作的，电脑的辐射对身体皮肤的危害是很大的，也就不难发现为什么他们容易长疮了。因此一定要养成早睡早起的作息习惯，才能保证身体各部分的正常运行，从而有利于毒素的排出。

　　以上是上海好的皮肤美容医院专家对青春痘皮肤护理方法有哪些?的介绍，通过以上介绍，治疗青春痘的方法固然重要，它直接影响到了患者的治疗效果，但很多护理青春痘的方法也是很重要的，因此在治疗青春痘的同时也要做好其护理工作。