脸上青春痘怎么预防效果好?青春痘是皮肤病的常见的病种之一，多发于青春期，面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、等为主要表现。除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病，那么如何清除青春痘？

　　日常生活中应如何预防青春痘?上海华美医疗美容医院皮肤美容医院专家对此介绍如下：

　　一，要注意保持皮肤清洁。这样可以清除让细菌繁殖的油脂也会断了青春痘的后路，在清洗时需要注意好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　二，定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。

　　三，防止出现毛孔堵塞现象。要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了青春痘，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的青春痘“严重化”和“复杂化。

　　四，不要吃刺激性的食物。像是辛辣类食物，以免过度刺激皮肤。另外不要长时间的照射太阳，因为过量的紫外线会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎，使病情加重。

　　上海好的皮肤美容医院专家提醒大家，如果夏季患了青春痘，要尽早去医院治疗，夏季青春痘容易扩散恶化，给患者带来严重的损伤。如果您有什么不明白的地方。可以快速在线咨询我院专家。